To so bile najbolj obiskane delavnice v začetku našega druženja v RIC-u. Pod vodstvom Martine Kralj se je zvrstilo veliko skupin, ki smo spoznavali te vaje in so že dvajset let del našega vsakdana. Tako se pomlajujemo, ko se staramo in skrbimo za svoje dobro počutje. Ta majski četrtek pa smo v okviru vseslovenskega projekta Tedni vseživljenjskega učenja ponovno spoznavali te vaje, ki so jih delali menihi s Tibeta. Zdaj smo jih spoznali tudi mi. Naša predavateljica Zdenka Kavčič nas je z vajami pripravila na njih, nas naučila teh pet obredov in odlično končala s sproščanjem. Vaje so bile za moške, zato je mnogo prilagoditev, saj je večina žensk. preberite več »




več … Tibetanske vaje pomlajevanja